HSTからESTへの変換ツール

カテゴリ: タイムゾーン変換ツール
- July 29, 2025
| |

ハワイ標準時 (HST)

UTC-10 • ホノルル、パールシティ、ヒロ

変換設定

タイムゾーン変換の設定を行います

東部標準時 (EST/EDT)

UTC-5/-4 • ニューヨーク、トロント、マイアミ
--:--:--
変換する時間を選択してください
時差: --
UTCオフセット (HST): -10
UTCオフセット (EST): -5
夏時間ステータス: --
HST 時刻: --
EST 時刻: --
時間形式:
現在のHST: --:--:--
現在のEST: --:--:--
🏝️ HSTは夏時間を採用せず、常にUTC-10です。ESTは3月から11月までEDT (UTC-4) に切り替わります。

HSTからESTへの変換ガイド

HSTからESTへの変換とは？

HSTからESTへの変換は、ハワイ標準時と東部標準時の間の時間を変換します。 HSTは常にUTC-10で、夏時間の変更はありません。ESTは標準時ではUTC-5で、夏時間中はEDT (UTC-4) に切り替わります。季節によって時差は5〜6時間変動します。

タイムゾーン情報

ハワイ標準時 (HST): ホノルル、パールシティ、ヒロを含むハワイ全域で使用。常にUTC-10で夏時間の調整はなし。
東部標準時 (EST): 米国東部とカナダの一部で使用。冬はUTC-5、夏はEDT (UTC-4) に切り替わる。
時差: 冬はESTが5時間進み、夏はEDTにより6時間進む。

夏時間の影響

ハワイ: 夏時間を採用しないため、HSTは年間通じてUTC-10のまま。
東部時間帯: 3月の第2日曜日から11月の第1日曜日まで夏時間を採用。
変動する差: DSTの状態により時差は5〜6時間に変動。

一般的な変換例

冬の営業時間
HST 9:00 → EST 2:00
HST 17:00 → EST 22:00
ESTは5時間差
夏の営業時間
HST 9:00 → EDT 3:00
HST 17:00 → EDT 23:00
EDTでは6時間差
会議計画（冬）
最適HST時間: 8:00 - 13:00
ESTに変換: 13:00 - 18:00
良好なビジネス時間の重なり
会議計画（夏）
最適HST時間: 7:00 - 12:00
EDTに変換: 13:00 - 18:00
夏は早めの開始が必要

変換のヒントとベストプラクティス

• ESTはEDTに切り替わるため、夏は時差が1時間大きくなることに注意してください
• ハワイは本土米国より大きく遅れているため、ハワイが午後のときは東海岸は夕方です
• 最適な会議時間は一般的に午前から早めの午後（HST）です
• 正確な変換のために、東部時間がESTかEDTかを再確認してください
• ハワイは米国唯一のHSTタイムゾーンに完全に属する州です
• 東部時間帯はニューヨーク、トロント、マイアミ、アトランタなどの主要都市をカバーします

HSTからESTへの時間変換ツール

ホノルルとニューヨーク間の通話を調整したり、ヒロから出発してマイアミに到着する友人の時間を再確認したりする場合、このHSTからESTへの時間変換ツールが簡単にします。迅速に使えるように設計されていますが、夏時間の変更やカスタムフォーマットなど、スマートな機能も充実しています。余計な情報や混乱はありません。あなたのタイムゾーンに関する質問に明確に答えます。

出発地点を選択

コンバーターの上部で基準となる時間と日付を設定します。デフォルトではハワイ標準時（HST）が入力されており、ホノルル、パールシティ、ヒロなどで使用されています。代わりに東部標準時（EST/EDT）を選びたい場合は、シンプルなドロップダウンから切り替え可能です。選択に応じてタイトルやタイムゾーンのラベルも自動的に更新されます。

時間を選んで計算させよう

日付と時間を設定したら、「自動変換」がオンの場合は即座に変換されます。そうでなければ、「時間を変換」ボタンを押すのを待ちます。結果は出力セクションに表示され、ターゲットゾーンでの正確な時間がわかります。HSTから始めた場合は東部時間で表示され、東部時間から始めた場合はHSTに切り替わります。

実生活に合わせたオプション

年によって変わる夏時間に対応したスマート設定

東部時間は夏時間の切り替えが複雑です。ハワイにはそれがありません。このコンバーターには「夏時間対応」のチェックボックスがあり、デフォルトでオンになっています。3月の第2日曜日と11月の第1日曜日を自動的に追跡し、季節に応じて時差を自動調整します。季節によって5時間または6時間の差が反映されます。

表示内容のカスタマイズ

  • 秒を表示：これをオンにすると、変換された時間の秒まで確認できます。
  • UTCオフセットを表示：結果に-10や-5などのオフセット値を表示したい場合はこれをオンにします。時間単位や-05:00のような完全なフォーマットも可能です。
  • 時間表示形式：「12時間」クリックで12時間表示に切り替え、またはスタイルに合わせて戻せます。

素早く操作できる便利ボタン

設定の下には、時間変換をさらに便利にする4つのボタンがあります：

  • 変換：入力した日時に基づいて変換します。
  • 入れ替え：入力と出力のゾーンを瞬時に入れ替え、「ヒロの9時はニューヨークの何時？」から「ニューヨークの15時はホノルルの何時？」へ簡単に切り替えられます。
  • 今：選択したタイムゾーンに基づき、現在の現地時間を自動入力します。
  • リセット：すべてをクリアし、HSTの現在時刻にリセットします。

両ゾーンのリアルタイム時刻表示

ページ下部には、HSTとESTの現在時刻をリアルタイムで表示するデジタル時計があります。毎秒更新されるため、変換しなくてもミニデュアルクロックとして利用可能です。

実例：マウイからマンハッタンへ

例えば、マウイにいて、マンハッタンのクライアントとビデオ通話を計画しているとします。あなたの時間で午前10時に会議を設定したい場合、10:00 AMを入力し、HSTを選択したままにします。すると、ツールはそれが夏時間中のニューヨークでは午後4時に相当すると教えてくれます。ただし、2月のように冬の場合は自動的に午後3時に更新されます。このツールは、早朝に起きすぎたり、夕食中に電話をかけたりすることなく、両者の時間を正確に合わせてくれます。

よくある質問

  • 日付だけ変更して時間はそのままにした場合はどうなりますか？ 日付に基づき夏時間の調整が行われるため、時間差が1時間変わることがあります。これは正常です。
  • ESTからHSTに変換できますか？ はい。ドロップダウンから東部標準時を選択すれば、ラベルと出力も自動的に切り替わります。
  • トロントも対応していますか？ もちろんです。トロントもニューヨークやマイアミと同じ東部時間を採用しています。
  • ESTとEDTの区別がつかなくても変換できますか？ 「夏時間対応」の設定がそれを自動で判断します。日付を入力するだけでOKです。

島々から東海岸までの通話をスムーズに

このコンバーターは、ホノルルからアトランタへメールを送ったり、オアフからトロントのZoom会議に参加したりと、異なるタイムゾーン間の調整が必要な人向けに作られています。裏側の複雑な処理を自動で行うため、あなたは必要な場所に時間通りにいることに集中できます。

現在の時刻 にて これらの都市：

コペンハーゲン · バルセロナ · マドリード · ベルリン · アムステルダム · ローマ · モスクワ · メキシコシティ · ニューヨーク · ロンドン · 東京 · パリ · 香港 · シンガポール · ドバイ · ロサンゼルス · 上海 · 北京 · シドニー · ムンバイ

国別の現在時刻：

🇺🇸 アメリカ合衆国 | 🇨🇳 中国 | 🇮🇳 インド | 🇬🇧 イギリス | 🇩🇪 ドイツ | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 フランス | 🇨🇦 カナダ | 🇦🇺 オーストラリア | 🇧🇷 ブラジル | 🇰🇷 韓国 | 🇮🇹 イタリア | 🇷🇺 ロシア | 🇪🇸 スペイン | 🇳🇱 オランダ | 🇨🇭 スイス | 🇸🇪 スウェーデン | 🇲🇽 メキシコ | 🇮🇩 インドネシア | 🇸🇦 サウジアラビア |

現在の時刻 タイムゾーン:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

無料 ウィジェット ウェブマスター向け：

無料アナログ時計ウィジェット | 無料デジタルクロックウィジェット | 無料テキストクロックウィジェット | 無料ワードクロックウィジェット