JSTからESTへの変換ツール

カテゴリ: タイムゾーン変換ツール
- July 29, 2025
| |

日本標準時 (JST)

UTC+9 • 東京、大阪、京都

変換設定

タイムゾーン変換の設定を行います

東部標準時 (EST/EDT)

UTC-5/-4 • ニューヨーク、トロント、マイアミ
--:--:--
変換する時間を選択してください
時差: --
UTCオフセット (JST): +09:00
UTCオフセット (EST): -05:00
夏時間の状態: --
JSTの時間: --
EST/EDTの時間: --
時間表示形式:
現在のJST: --:--:--
現在のEST: --:--:--
🌏 JSTは常にUTC+9です。ESTは夏時間中にEDT (UTC-4)に変わります。

JSTからESTへの変換ガイド

JSTからESTへの変換とは？

JSTからESTへの変換は、日本標準時と東部標準時の間の時間を変換します。 JSTはUTC+9で夏時間の変更はありません。ESTは冬はUTC-5で、夏時間中はEDT (UTC-4)に変わります。

タイムゾーン情報

日本標準時 (JST): 日本全国で使用され、東京、大阪、京都、札幌などを含みます。常にUTC+9で夏時間の調整はありません。
東部標準時 (EST): ニューヨーク、トロント、マイアミなど東部米国・カナダで使用されます。冬はUTC-5、夏はEDT (UTC-4)に変わります。
時差: JSTは通常ESTより14時間進んでいます。夏時間のEDTの場合は13時間進んでいます。

夏時間の影響

冬期 (EST): 11月から3月 - JSTはESTより14時間進んでいます
夏期 (EDT): 3月から11月 - JSTはEDTより13時間進んでいます
日本時間: 夏時間の変更はなく、年間通じてUTC+9です

よくある変換例

営業時間（冬）
JST 9:00 → EST 7:00 PM（前日）
JST 6:00 PM → EST 4:00 AM
EST期間中は14時間の時差
営業時間（夏）
JST 9:00 → EDT 8:00 PM（前日）
JST 6:00 PM → EDT 5:00 AM
EDT期間中は13時間の時差
会議の計画
最適なJST時間: 22:00 - 23:00
ESTに変換: 8:00 - 9:00
ビジネス時間に最適
イベントスケジューリング
JST 深夜: 前日の正午EST
JST 正午: 深夜EST
グローバルなイベント時間に最適

変換のヒントとベストプラクティス

• スケジュール時に東部時間がESTまたはEDTかを常に確認してください
• JSTは変わらず、年間を通じてUTC+9です
• ビジネス会議は、JSTの夕方（午後8時〜11時）に設定すると、ESTの午前中に最適です
• 変換時に日付が変わることを覚えておいてください。JSTはしばしば1日進んでいます
• 国際的なスケジューリングには24時間表示を使用し、AM/PMの混乱を避けてください
• ESTは3月の第2日曜日の2:00 AMにEDTに切り替わります

日本と米国間の時間変換

大陸をまたぐ会議を開催したり、遠く離れた家族に電話したりする際に、JSTとESTの変換はすぐに混乱しがちです。このツールは、そのすべての推測を取り除きます。始める前に、どの国が日本標準時（JST）を使用し、どの国が東部標準時（EST）または夏時間（EDT）を使用しているかを示す表を紹介します。計画を立てる前に、誰がどこにいるのかを知っておくと便利です。

JST (UTC+9) EST/EDT (UTC-5 / UTC-4)
🇯🇵 日本
🇰🇷 韓国（非公式だが調整に頻繁に使用）
🇨🇳 中国（日本の運営のためにJSTを採用するビジネスチームも一部）
🇵🇼 パラオ
🇹🇼 台湾（JST調整の文脈で使用）
🇺🇸 アメリカ合衆国（東部州）
🇨🇦 カナダ（オンタリオ州、ケベック州、ノバスコシア州）
🇧🇸 バハマ
🇭🇹 ハイチ
🇨🇺 キューバ
🇯🇲 ジャマイカ
🇩🇴 ドミニカ共和国
🇵🇷 プエルトリコ（米領土）
🇻🇮 米領ヴァージン諸島

なぜJSTからESTへのツールが重要なのか

日本と米国東海岸は季節によって13時間から14時間の時差があります。ほぼ反対側の時計の針です。東京で働きながらニューヨークのチームと通話をスケジュールしたり、マイアミからウェビナーに参加しようとしたりする場合、時間を正確に把握することは必須です。このコンバーターは、そのすべてを自動で処理し、夏時間の調整も含めて対応します。

コンバーターの使い方

ステップ1：日付と時間を選択

カレンダーと時計入力を使って、あなたの現地時間を選びます。ドロップダウンメニューからJSTまたはESTのどちらから始めるかを切り替えることも可能です。

ステップ2：設定を調整

夏時間を考慮したい場合は、「夏時間対応」のオプションにチェックを入れたままにします。UTCオフセットを表示したい場合もオンにできます。

ステップ3：変換を実行

「時間を変換」ボタンをクリックすると、結果がすぐに表示されます。両方の時間とともに、現在のオフセットや夏時間の有無も確認できます。

ステップ4：ツールを活用

便利なボタンがいくつかあります：

  • スワップ：変換の方向を反転します
  • 今：入力時間を現在の時刻に設定します
  • リセット：すべてをクリアします
  • フォーマット：12時間表示と24時間表示を切り替えます

内蔵されたスマート機能

夏時間も推測不要で対応

ESTはほとんどの期間でEDTに変わります。3月から11月初旬までです。ツールは入力された日付を確認し、自動的にオフセットを調整します。これにより、春と秋の切り替え時も正確な結果が得られます。

リアルタイムの時計

日本と東部時間の現在時刻を何もしなくても確認できます。時計は毎秒更新されます。今どれくらい時間差があるのかをすぐに知りたいときに便利です。

フォーマットされた出力

生の時間だけでなく、曜日や完全な日付を含む見やすいフォーマットも提供します。次の木曜日に何かを設定したいときや、再確認したいときに役立ちます。

このツールが実用的に役立つ場面

例えば、東京でチームのZoomトレーニングをスケジュールしているとします。セッションを午前9時30分（JST）に設定したい場合、入力して変換をクリックすると、冬季なら前日の午後7時30分（トロント時間）になることがわかります。これにより、「待って、今日ですか、それとも明日ですか？」といった戸惑いを避けられます。

時差に混乱している？あなたは一人じゃない

なぜ日付が変わることがあるのか

JSTは半日以上先に進んでいるため、結果として反対側の日時が異なる日付になることがあります。例えば、月曜日の10:00 JSTは、日曜日の午後8:00 EDTになる場合があります。

なぜオフセットが変わるのか

日本は時計の変更をしませんが、ESTは春にEDTに切り替わります。ツールの夏時間対応設定はこれを自動で検知し、季節に応じて13時間または14時間の差を適用します。

予期しない結果が出る理由

時間が合わないと感じた場合は、変換の方向を再確認してください。スワップボタンを使えば、両側を逆にして確認できます。

一度設定すれば、頻繁に使える

このJSTからESTへのコンバーターは、深夜の通話スケジュールや世界中のイベント時間の放送など、さまざまな用途に最適です。一度使えば、暗算やカレンダーの不一致に戻る必要はありません。チーム管理や旅行計画、連絡を取り合う際に、常に正しい時間を把握できます。

現在の時刻 にて これらの都市：

コペンハーゲン · バルセロナ · マドリード · ベルリン · アムステルダム · ローマ · モスクワ · メキシコシティ · ニューヨーク · ロンドン · 東京 · パリ · 香港 · シンガポール · ドバイ · ロサンゼルス · 上海 · 北京 · シドニー · ムンバイ

国別の現在時刻：

🇺🇸 アメリカ合衆国 | 🇨🇳 中国 | 🇮🇳 インド | 🇬🇧 イギリス | 🇩🇪 ドイツ | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 フランス | 🇨🇦 カナダ | 🇦🇺 オーストラリア | 🇧🇷 ブラジル | 🇰🇷 韓国 | 🇮🇹 イタリア | 🇷🇺 ロシア | 🇪🇸 スペイン | 🇳🇱 オランダ | 🇨🇭 スイス | 🇸🇪 スウェーデン | 🇲🇽 メキシコ | 🇮🇩 インドネシア | 🇸🇦 サウジアラビア |

現在の時刻 タイムゾーン:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

無料 ウィジェット ウェブマスター向け：

無料アナログ時計ウィジェット | 無料デジタルクロックウィジェット | 無料テキストクロックウィジェット | 無料ワードクロックウィジェット